Процесс укладывания грудничка спать отнимает много времени, а главное нервов и сил вот поэтому извечный вопрос как уложить грудного ребенка спать беспокоит многих родителей.
Мы-то понимаем, что сон это полезно, это процесс восстановления сил, это эмоциональная разгрузка … и т.д. и т.п.
А наш маленький ангел не хочет этого понять и хорошо, если просто взирает своими небесного цвета глазами, но может же и громко кричать, пищать и возмущаться.
И, что мы делаем – бегаем по квартире с грудничком в руках, трясем, качаем и поем песенку одновременно, а в голове при этом стучит: как уложить грудного ребенка спать?»
Для начала, милые родители – без паники. Сначала займемся анализом: новорожденным положено в сутки спать 16-17 часов.
Подсчитали, у вас все совпадает, значит, ваш ребенок прекрасно выспался за день и ваши попытки уложить его спать вечером ни к чему не приведут, просто малышу все равно когда спать, днем или ночью. Ваша задача в таком случае перестроить график ребенка, с наименьшими потерями для вашего сокровища.
Чтобы в вашей семье не возникало вопроса, как уложить грудного ребенка спать, соблюдайте несколько простых правил, а лучше заведите традицию укладывания спать.
Не переутомляйте ребенка перед ночным сном. Тихая спокойная обстановка, приглушенный свет, можно спокойная музыка.
Обязательные водные процедуры и массаж. Вода снимает напряжение, массаж - расслабляет. Уложить ребенка спать после купания получается у многих родителей. Если, же ваш малыш, наоборот, после купания хочет бодрствовать, то купайте его днем.
Температура в комнате ребенка не должна превышать 22 градуса (оптимально 18 градусов). Ну, перестаньте вы кутать грудного ребенка в теплые одеяла и максимально высушивать воздух в помещении. Чистый свежий воздух – неизменный спутник крепкого сна.
Сладких снов, и пусть вопрос как уложить грудного ребенка спать, вас не беспокоит.
1 комментарий к “Как быстро уложить грудного ребенка спать”
Трэкбэк/Пинг